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深田恭子さんがなったことで広く知られることになった適応障害。 それって何なん？って思う方のために私が1年間適応障害になった経験について書いてみようと思います。 適応障害にはなりやすい人もいるとは思いますが多くは「周りの環境」に大きく影響され...

こんにちは！！ 旅行に行ったり引っ越ししたりと新年度はドタバタしておりましてお久しぶりの更新です。 さてさてダイエットを始めて半年がが経ちました〜 【ダイエット６ヶ月経過後の採寸】 横に動かせます いやいやいや、十分なのよ！ 本当にここ数ヶ月...

私は夫と二人で暮らしています。二人暮らしでいかに食費を抑えられるかが毎月の課題です。 このご時世で出来るだけ節約をしたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は私が意識している食費の節約方法を紹介します。 【食材を無駄なく使い切...

クレジットカードって色んなのがありますよね。 年会費無料のクレジットカードしか持ってない私が、最もおすすめするクレジットカードの組み合わせは 「エポスゴールドカードと楽天カード」 です。 この二つで 還元率を最大にして使う方法 をご紹介してい...

夫婦二人でのヨーロッパ周遊旅行1日目のスペインバルセロナで訪れたバルについてご紹介します。 バルセロナといったらサグラダファミリア、パエリア、そして・・・・・ バル！！！！！！！！！！！ このバルという文化、本当に気に入りました。日本にもバ...

ダイエット真っ最中のてばさきです。色々やってきて食事面・運動面・健康面の点からダイエット中の方におすすめできる商品をまとめてみました〜 「大体1000円」なので1000円ぴったりではない商品もあるのでご注意くださいませ！ 【ダイエット中の人におす...

こんにちは。外食が出来ないので家で普段作らないものをもりもり作っている手羽先です。 アメトーークの鳥貴族芸人を観て、どうっっっしても焼鳥が食べたくなってしまったので、作ってみました。 作り方と感想をご紹介します。 【家で焼鳥を作るのに用意し...

こんにちは〜 ２ヶ月半が経過しました。 さてさてダイエット２ヶ月半後の経過はこちらです！！！ 【ダイエット2.5ヶ月経過後の採寸】 横に動かせます アンダーバストの減り具合を見て！！！！ まず、体重は少しずつではありますが確実に減っていますね。 ...

先日、友人3人で初めての秩父長瀞へ行ってきました。 今回は電車で秩父長瀞に行ってみた感想や行ってみて分かった注意事項をまとめていこうと思います。 【都内から秩父長瀞への電車アクセス方法】 スロースターターな私たちは11：00に熊谷駅の秩父鉄道入...

こんにちは。春先に台湾にて自分の悩みに合わせたオリジナルの漢方を処方してくれるお店があると知り、行って来ました。 【台北で有名なオリジナル漢方が作れるお店「生元薬行」に行ってきた】 場所は台北の問屋街として有名である迪化街（てきかがい／デ...

みなさん「コシアブラ」って聞いたことありますか？ 春が旬の山菜で「濾し油」と書きます。 このコシアブラって山菜をお取り寄せしてみたらとにかく幸せになったのでご紹介したいと思います。 【山菜コシアブラをお取り寄せしてみたら幸福度が上がった話【...

今回は、楽天のネットスーパー、「楽天SEIYUネットスーパー」を先日初めて使用したらめっちゃ楽だし高くもなかったって話をします。 【ネットスーパーだからといって高いわけじゃない】 ネットスーパーってなんか高いイメージありません？ 私はありました...