ダイエット– category –

株式会社ファインさんよりAYA'S セレクションスーパーフードソイプロテインスムージーという商品をご提供いただいたので早速レビューしていきたいと思います。【なぜプロテインを飲むのか】私は日頃からプロテインを常飲しているのですが、友人や家族にプ...

ついに見つけました。骨格ストレートが着るべきお呼ばれワンピースを。ドレススターのこれです。最高です。とりあえず私の話を聞いてください。【骨格ストレートが結婚式に行くならドレススターのお呼ばれワンピースが着痩せして最強】日本には骨格ストレ...

昨年10月に60kg,体脂肪38%から始まったダイエットですが10ヶ月が経とうとしています。まだまだゴールへは遠いですが、亀の歩みでありつつ着実に体重減とシェイプアップはできていると思うのでダイエットを始めて9か月経過後の状況と今までやってきて効果が...

前回から３ヶ月も経ってしまいました。このご時世なのでなかなか外に出ていけません。ジムも空いていないので運動は家で行うことしかできないのですが、全くというほどやっておりません。グジグジいう前に、とりあえず報告します！最新記事はこちら【ダイ...

サラダ好きですか？私はあんまりです。家で作るサラダってそんなに美味しくない・・大体レタスとトマトときゅうりだし。中華ドレッシングかごまドレッシングだし。私はダイエットをしているので飽きにくい美味しいサラダが食べたい。そういえば、どっかの...

ダイエット真っ最中のてばさきです。色々やってきて食事面・運動面・健康面の点からダイエット中の方におすすめできる商品をまとめてみました〜「大体1000円」なので1000円ぴったりではない商品もあるのでご注意くださいませ！【ダイエット中の人におすす...

近頃、頻繁に耳にするようになった「オートミール」昔から海外ではトレーニーや健康志向の方から愛され、今では日本でも関心のある方はどんどん増えているのではないでしょうか？ダイエット中の私は、半年ほど前よりオートミールを主食として生活していま...

こんにちは！てばさきです！なかなか家から出られない今の時期、この時間を有効に使おうとダイエットを始めた方も多いように感じます。かくいう私も約半年ダイエットをしており、毎日プロテインを飲んでいるのでお財布に優しいマイプロテインのホエイプロ...

こんにちは！！旅行に行ったり引っ越ししたりと新年度はドタバタしておりましてお久しぶりの更新です。さてさてダイエットを始めて半年がが経ちました〜【ダイエット６ヶ月経過後の採寸】横に動かせますいやいやいや、十分なのよ！本当にここ数ヶ月（3月か...

こんにちは！！期間がだいぶ空いてしまいました。すみません！！さてさてダイエットを始めて４ヶ月が経ち現在の経過はこちらです！！！【ダイエット４ヶ月経過後の採寸】横に動かせますいや、どした。。。急にめちゃめちゃ痩せてない？？？？いやほんとこ...

こんにちは〜２ヶ月半が経過しました。さてさてダイエット２ヶ月半後の経過はこちらです！！！【ダイエット2.5ヶ月経過後の採寸】横に動かせますアンダーバストの減り具合を見て！！！！まず、体重は少しずつではありますが確実に減っていますね。１ヶ月マ...

２ヶ月が経過しました。最近ではジムに行かない方が「行かないと！！！」と身体が信号を出すようになってきました笑こんなことってあるんですね〜外食に行ってもカロリーを先に確認してカロリーオーバーにならないように調整する癖もつくようになりました...