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２ヶ月が経過しました。最近ではジムに行かない方が「行かないと！！！」と身体が信号を出すようになってきました笑 こんなことってあるんですね〜 外食に行ってもカロリーを先に確認してカロリーオーバーにならないように調整する癖もつくようになりまし...